Como obter o SUCESSO na Dieta???
Como obter o sucesso na dieta Com os vastos meios de comunicação, o acesso à informação pela população é bem maior, sendo comuns publicações com “dietas milagrosas” ou a “dieta […]
academia jardim das américas
Vai começar a Treinar na R2? Então confira essa dica
Treino para Iniciantes: De acordo com os experts no assunto, o ideal para o iniciante é treinar três vezes na semana. O tempo é ideal para não perder o ritmo […]
10 Dicas para vencer a PREGUIÇA e COMEÇAR a fazer ACADEMIA R2
Colocar exercícios físicos ao dia a dia é importantíssimo. Veja abaixo 10 que a Academia R2 preparou para você vencer a preguiça e começar a prática de atividades físicas o mais rápido possível. […]