Estrutura

A Academia R2 foi o primeiro grande centro de fitness do Jardim das Américas. Abriu suas portas no ano 2000 e desde então não parou de inovar e investir em equipamentos de alta tecnologia para musculação e cardio, bicicletas de última geração para a prática do ciclismo indoor, ampla estrutura e qualidade de atendimento.

Está instalada no coração do bairro, em um moderno espaço de 800m2. Conta com estacionamentos conveniados, uma ampla sala de ginástica, sala de ciclismo indoor, espaço exclusivo para esteiras e alongamento, além de uma equipe dedicada e competente, pronta para auxiliá-lo em qualquer necessidade.

Sempre conectada às últimas novidades e tendências do fitness, a ACADEMIA R2 está pronta para recebê-lo.

Horário de Funcionamento: 2ª a 6ª das 06h às 22h30 e Sábados das 09h às 13h.

Modalidades

Treinamento Funcional

Treinamento Funcional

É um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único circuito.

Vida Ativa

Vida Ativa

O exercício físico é essencial para se chegar à melhor idade com saúde e qualidade de vida. Pensando nisso, conseguimos nesta modalidade unir a atividade física à diversão, através da dança, alongamentos, e vários outros exercícios que promovem além de tudo, o bem-estar dos participantes.

Zumba

Zumba

Coreografias fáceis e divertidas para você entrar em forma com os melhores ritmos latinos e internacionais. Queime até mil calorias com muita energia.

Bike Indoor

Bike Indoor

Diversão em grupo com ótima música e sem competição. Um profissional comanda essa aula motivada e cheia de energia.

GAP

GAP

Aula focada na musculatura dos glúteos, abdômen e pernas através de exercícios que queimam até 350 calorias em apenas 40 minutos.

Pilates Gym

Pilates Gym

Modalidade com o objetivo de redução postural, melhora da flexibilidade muscular, diminuição de fadiga e aumento da resistência física e mental.

Boxe

Boxe

Aulas de 60 minutos compostas de alongamento, corrida, corda, abdominal, flexões de braço e técnica dos golpes resultando numa perda de até 900 calorias.

Ritmos

Ritmos

Aula de dança com coreografias motivantes e simples que misturam diversos ritmos atuais. Indicada para quem gosta de dançar e desejar queimar muitas calorias.

Kangoo Jumps

Kangoo Jumps

Modalidade diferenciada que usa calçado especial para atingir alta queima calórica, redução de celulite, eliminação de gordura e fortalecimento da musculatura.

Pump

Pump

Modalidade que proporciona definição muscular e melhora da postura através do treinamento de força e resistência com anilhas, barras e muita música.

Jump

Jump

Alto gasto calórica e melhora da postura em uma aula que utiliza um mini-trampolim e coreografias didáticas para atingir o melhor do seu potencial.

Grade Horária

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Contato

Endereço: Av. Coronel Francisco Heráclito dos Santos, 1515
Telefone: 41-3366-3999

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